立ち仕事って、やっぱり足が浮腫みますよね！！(>_<)
『当たり前だから、あんまり気にしていない』なんていう人も多いと思うのですが、立ち仕事の人は足の静脈瘤が発生しやすいという報告もあります。ウェイトレスや調理師、ほかにも美容師さんたちなど、長時間立ったままの姿勢で仕事をされる人たちがよくなってしまうみたいです。

この病気を防ぎたい場合は、休憩時間などに足を高く上げたりして、足の静脈に血液がたまらないようにすることが大切です。特に夕方になると、足の静脈に血液がたまってむくみが出てきますから、しっかりと足をマッサージしたりすることが重要ですよ。とにかく、仕事中だったとしてもなるべく動くようにして、足の血液の流れをよくするのがポイントです。同じところにじっと立っているのがもっともいけないみたいですよ！

ほかにも、足のむくみの解消方法がありますのでご紹介します！！といっても、弾力性のあるストッキングをはくだけ。伸び縮みをする包帯を、足の指先から膝あたりまで巻くというのも効果があるみたいです。是非やってみてください。

静脈瘤はとっても怖い病気。放置してしまうと確実に悪化してしまいますし、早めになんらかの対策を取ることが必要です。静脈瘤が悪化してしまうと、血栓性静脈炎や色素沈着、下腿潰瘍といった、もっと大変な合併症を引き起こしてしまう可能性がありますので注意が必要です(>_<)

もし、先のような方法にトライしても症状がよくならない場合は、病院に行くことをオススメします。本当に悪化してしまうと、手術をしないといけないという状況になってしまう場合もあるのですから・・・。